痤疮如何自我调理

    每个人都多多少少会遇到一些皮肤问题,而大多数人都应该有遭遇过痤疮的侵害。痤疮是青少年中特别高发的一种疾病,而如今也有许多人在成年后也受到了疾病的折磨。那么,痤疮如何自我调理呢?

    合肥皮肤病医院医生介绍,痤疮别名青春痘,它是皮肤疾病当中比较严重的一种,弄不好还会留下疤痕,让患者的美貌尽失,因此而影响到患者的工作、恋爱、婚姻,甚至是影响患者的一生。面对这样一种危害极大的疾病,我们一定要引起关注,在患病后及时去专业的医院就诊,并同时做好自我调理。

    痤疮如何自我调理?

    1、生活调理:如果是因为皮肤油脂分泌过多而患上痤疮的,就要注意对皮肤的控油,每天清洗3-4次面部,在清洗面部的时候避免太烫的水,可以结合一些去油的洗面泡沫来减少油脂,避免毛孔阻塞,从而达到缓解症状的作用。

    2、饮食调理:饮食不当是很多人患上痤疮的一个原因,如果在患病后依然不注意饮食,则症状很可能会越发严重。所以建议大家在治疗期间要合理安排饮食,食物太尽量清淡、易消化,远离辛辣、刺激性、油腻的食物,减少皮脂分泌物。多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水都能够帮助皮肤补充水分,促进皮肤的代谢。

    3、精神调理:如果情绪不佳、压力过大、抑郁悲伤、焦虑不安,也会使人的神经一直处于兴奋之中,如果神经中枢得不到休息,那么皮脂分泌也会不断增加,此外,如果太过劳累,精神紧绷,也会让病情越来越严重。所以痤疮患者一定要注意对情绪的调节,保持愉悦的心情,并做到起居有度。

    相信大家在阅读完上文的介绍后,对于痤疮如何自我调理已经有所了解了。合肥皮肤病医院医生指出,痤疮患者要注意对化妆品的选择,平常尽量少化妆,如果要化妆也要选用温和无刺激的,以免影响皮肤健康,最后,祝大家都能早日康复。

发布时间:2015年07月18日 10:18:40

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